( 06 ) 441 97 859 paulien@voedingenwelzijn.nl

Werkwijze

Voorbereiding

Om te beginnen kunnen we in een kort gesprek kennismaken. Dit gesprek is gratis en duurt ongeveer 30 min.

En dan?
Het klikt en je besluit een traject aan te gaan. Je ontvangt voorafgaand aan het intakegesprek een anamnese formulier. Dit is een uitgebreide vragenlijst over je medische achtergrond, leefwijze en klachten.

Intakeconsult

Tijdens het intakegesprek bespreken we het anamnese formulier en de belangrijkste vragen en/of klachten om een duidelijk beeld van je situatie te krijgen. Na afloop van het intakegesprek geef ik je tips en adviezen waar je al mee aan de slag kunt. Je krijgt een informatiemap met daarin een voorkeurslijst mee naar huis.

Tevens houdt je gedurende een bepaalde periode een voedingsdagboek bij.

Vervolgconsult

Het eerste vervolgconsult is een tot twee weken na het intakegesprek. We bespreken je voedingsdagboek, je voorkeurslijst, de oorsprong van je klachten en wat het stappenplan gaat worden.

Het stappenplan ziet er als volgt uit:

Een analyse (gegevens uit het intake gesprek)
Plan van aanpak
Tips en adviezen
Voorbeelddagmenu

Elke week zet je een stap naar een gezondere levensstijl en je wordt je meer bewust van je leefpatroon. We bespreken tijdens elk consult de voorgaande week, beantwoorden vragen waar je tegen aanloopt, meten je voortgang en bespreken we een nieuw onderwerp.

De ontwikkelingen worden goed in de gaten gehouden en waar nodig passen we het advies aan.

Heb je tussen de consulten door vragen?

Mail of bel me dan gerust.

06 441 97 859

Interessante Links

Recepten