( 06 ) 441 97 859 paulien@voedingenwelzijn.nl

Sinds mijn 1e bevalling heb ik veel last gehad van mijn hormonen, gewicht, vermoeidheid en pijnklachten vooral in mijn bekken, heupen, rug en schouderbladen. Ik wilde heel graag beter in balans zijn, maar ook dat mijn klachten verminderden of verdwenen. Vorig jaar kwam ik in contact met Paulien en ging ik een traject Suikervrij aan.

Mijn eerste indruk van Paulien was dat ze erg enthousiast was en enorm gedreven om mij te helpen, dit motiveerde mij om extra mijn best te doen. Paulien werkt in kleine stapjes en gaf informatie die bij mij als persoon aansloot. Op het gebied van ontspanning gaf ze fijne oefeningen mee en daarnaast gaf ze mij ook echt het gevoel als persoon gehoord te worden. Ook leerde Paulien mij om wat meer variatie aan te brengen per maaltijd.

Deze periode heeft mij veel nieuwe inzichten gegeven op het gebied van voeding en ik hoop dit vast te kunnen houden.